La tecnica di perdita di peso di Kefir per 3 giorni aiuta a perdere più di 5 chilogrammi. È necessario per tutti e 3 i giorni "sedersi" sull'1% di kefir e bere molta acqua. Si consiglia di dimenticare i prodotti del solito menu per scaricare completamente il corpo e liberarsi dei chili di troppo.
Una dieta a base di anguria aiuta a perdere peso rapidamente senza morire di fame, a sbarazzarsi dei problemi nell'apparato digerente, a sostenere l'immunità ea rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo.
Caratteristiche di una dieta proteica per la perdita di peso. Il ruolo delle proteine nell'organismo. La durata della dieta proteica e menu con ricette.
Suggerimenti su come perdere peso in sicurezza attraverso lo sport e una dieta sana in modo che il peso non torni. Esercizi per dimagrire a casa in 1 settimana.