Anna

Articoli d'autore

Come perdere peso a casa senza diete e senza danni alla salute. Istruzioni passo passo

Istruzioni che ti aiuteranno a perdere peso a casa senza dieta. Cos'è il grasso e come si forma? Norme di consumo alimentare, prodotti e programmi salutari. Esercizio fisico. Piano di perdita di peso per la casa: passaggi specifici.

6 gennaio 2024
La dieta chetogenica: una guida completa alla dieta chetogenica per principianti

Qual è la dieta chetogenica? Opzioni dietetiche cheto, concetto di chetosi, effetti benefici, alimenti consentiti e vietati, menu settimanale, effetti collaterali e rischi, snack e integratori cheto. L'effetto della dieta chetogenica sul diabete e sulla perdita di peso. FAQ.

12 dicembre 2023
Qual è la dieta cheto?

È generalmente accettato che per perdere peso sia necessario abbandonare i grassi nella dieta. L'efficacia della dieta cheto distrugge questi stereotipi. La base di questa dieta è aumentare la quantità di grasso consumato e ridurre la quantità di carboidrati. Considera le caratteristiche, i tipi, le fasi e la dieta della dieta chetonica.

29 Maggio 2022