Dieta giapponese per 14 giorni: basi, menu, tavola. Componenti tradizionali, pro e contro della dieta giapponese. Deliziosa perdita di peso da Eliza Tanaka.
Consigli nutrizionali generali, modi per accelerare la perdita di peso. Diete efficaci che ti aiutano a perdere 3 kg in una settimana. Attività fisica per dimagrire velocemente.