Quanto peso puoi perdere con una dieta da bere rigida in 3, 7, 14 o 30 giorni? Pro e contro, un elenco di prodotti consentiti. Regole per uscire dalla dieta senza danni alla salute. Rivedi i risultati.
Fare un menu di una corretta alimentazione per la perdita di peso. 10 principi che renderanno più sana qualsiasi dieta. Programma nutrizionale settimanale. Ricette di piatti semplici, ma gustosi e salutari per tutti i giorni.